Psikolojik Sağlamlık: Zorluklara Karşı Ayakta Kalmak

Zorluklar hepimizin hayatında var. Özellikle son günlerde yaşadığımız belirsizlikler günlük yaşantımızı zorlayan bir hâl aldı. 
Peki siz zorluklarla nasıl baş ediyorsunuz?
Hayatımızdaki belirsizlikler neler?
Psikolojik Danışman Sude Kaplan sizler için bu konuyu ele alacak.