Elite Sporcular için Beslenme Stratejileri

Bu özel oturumda katılımcılar; performans beslenmesinin temel prensiplerini, elit sporcularda uygulanan beslenme stratejilerini ve bu stratejilerin gerçek hayat uygulamalarını detaylı şekilde öğrenme fırsatı yakalayacaktır.

Alanında uluslararası deneyime sahip uzman konuşmacı eşliğinde gerçekleştirilecek bu eğitim, spor beslenmesi alanında bilgi ve becerilerini geliştirmek isteyen öğrenciler ve profesyoneller için önemli bir öğrenme deneyimi sunmaktadır.

Eğitim Konusu

Elite Sporcular için Beslenme Stratejileri
Performans Beslenmesinin Gerçek Hayatta Nasıl Uygulandığı

Nutrition Strategies for Elite Athletes
How Performance Nutrition Is Applied in Real-World Practice

Eğitim İçeriği

Bu masterclass kapsamında aşağıdaki konular ele alınacaktır:

• Elit sporcular için temel beslenme prensipleri

• Performans artırıcı beslenme stratejileri

• Antrenman ve yarışma döneminde beslenme planlaması

• Sporcular için makro ve mikro besin dengesi

• Gerçek sporcu vakaları üzerinden uygulama örnekleri

• Performans beslenmesinin saha uygulamaları

Kimler Katılmalı?

• Beslenme ve diyetetik öğrencileri

• Spor bilimleri öğrencileri

• Diyetisyenler ve beslenme uzmanları

• Spor performansı ile ilgilenen sağlık profesyonelleri

• Sporcu beslenmesi alanında bilgi edinmek isteyen herkes

Eğitmen

Matthew Jones
Head of Nutrition at UAE

Uluslararası sporcu beslenmesi alanında deneyimli olan Matthew Jones, elit sporcularla yaptığı çalışmalar ve performans beslenmesi uygulamaları üzerine önemli deneyimlere sahiptir. Bu oturumda gerçek saha deneyimlerini ve uygulama yöntemlerini katılımcılarla paylaşacaktır.