GEBELİK YOGASI VE EGZERSİZ WORKSHOPU (YÜZYÜZE)

EBE ADAYLARI İÇİN GÜÇLÜ ADIMLAR

Etkinliğin Amacı
Bu workshop, geleceğin sağlık profesyonelleri olan siz ebelerin, gebelik sürecinde anne adaylarının hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını en üst düzeyde nasıl destekleyeceğinizi öğretmeyi amaçlamaktadır. Gebelik egzersizleri, yalnızca fiziksel aktiviteler değil, aynı zamanda annenin sağlıklı, huzurlu ve bilinçli bir doğuma hazırlanması için rehberlik eden güçlü bir süreçtir.

Ebelik mesleğinde, anne adaylarına bu uygulamaları tavsiye ederken onların bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak doğru yönlendirmeler yapabilmek hayatî öneme sahiptir. Bu eğitimde, gebelik dönemine uygun egzersizlerin bilimsel temellerini öğrenirken, bu uygulamaları güvenle tavsiye edebilmenin püf noktalarını keşfedeceksiniz. Annelerin doğum yolculuğunda onlara rehberlik etme sorumluluğunuz, bu workshop ile daha güçlü bir temele oturacak.

Workshop İçeriği

Tanışma ve Giriş
Etkinlik Öncesi Değerlendirme
Gebelik Egzersizlerine Giriş
Gebelik Egzersizlerinde uygun gebe seçimi, gebenin değerlendirilmesi
Gebelikte Nefes Farkındalığı
Gebelik Egzersizlerinin Seçimi, Egzersiz Seçenekleri
Gebelik Egzersizi Program İçeriği Nasıl Olmalı?
Egzersiz Uygulamaları
Gevşeme Egzersizleri ile Doğum Ruhsal Uyumlanması
Workshop Sonrası Değerlendirme
Workshop Değerlendirilmesi

SINIRLI KONTENJAN
ETKİNLİĞİMİZ YÜZYÜZE GERÇEKLEŞECEKTİR.